The Ultimate Guide To فواید سیاه دانه برای مردان

The Ultimate Guide To فواید سیاه دانه برای مردان

Blog Article

همچنین، سیاه دانه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی مانند سسامین، سسامولین و سسامول است.

این دانه گیاهی سرشار از اسیدهای چرب امگا است که باعث تولید چربی ضروری پوست سر می‌شود. با این حال زیاد ماندن روغن سیاه دانه روی سر می‌تواند موجب تولید بیش از حد چربی شود که تار موهای چرب را شکننده و آسیب‌پذیر می‌کند.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سیاه دانه یکی از معجزات طبیعت می باشد و خواص درمانی فراوانی را برای آن برشمرده اند. یکی از خواص سیاه دانه برای لاغری می باشد که می تواند در کنار سایر عوامل تاثیرگذار بر لاغری کمک کننده به کاهش وزن باشد.

کبد و کلیه می‌توانند از خواص آنتی‌اکسیدانی روغن سیاه دانه سود ببرند. این خاصیت احتمالا به تیموکینون موجود در این گیاه مربوط می‌شود که می‌تواند سطح استرس اکسیداتیو را کاهش ‌دهد.

کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها می‌شوند. مصرف داروهای شیمیایی نیز بر ضعیف

اسیداستیک موجود در این دانه‌ها می‌تواند به ترمیم زخم معده و بهبود مشکلات معده کمک کند.

به همین دلیل، بهتر است در مصرف روغن سیاه دانه و به مدت بسیار طولانی اجتناب گردد.

برخی فواید روغن سیاه دانه افراد نسبت به ترکیبات معدنی روغن سیاه دانه حساسیت دارند که نتیجه آن تحریک و خارش پوست سر است.

با کنترل اشتها، قند خون ثابت باقی مانده و در نتیجه سلامت بدن بهبود یافته و وزن و چربی‌های شکمی کاهش می‌یابد. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا به دنیال کاهش وزن و لاغری در ناحیه شکم هستند، مصرف روزانه یک تا دو قاشق سیاه دانه به آنها توصیه می‌شود. برای لاغری می‌توانید سیاه دانه را به روش‌های زیر مصرف کنید:

ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه را کف دست‌تان بریزید.

می توان آن را پودر کرد و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و در ظرف در بسته نگه داری کرد و روزی دو مرتبه شب و صبح ناشتا مصرف کرد.

گرفتگی گلو، آسم و… کمک می‌کند. این ترکیب آلاینده‌های موجود در ریه را پاکسازی

محصولات گیاهان دارویی گیاهان خشک گیاه فله یا بالک پودر گیاه